こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原東はかぜ整骨院です。

 

 

今回は、多くの皆さんが悩まてる「肩こり・首こり」についてお話させてもらいます。

 

 

慢性的な症状で、もう改善しないと諦めている方もいらっしゃる

かもしれませんが、肩こり・首こりは改善します。

 

その主な原因は、筋力などの基礎体力の低下もありますが、

普段の生活の中の「姿勢」も多くの要素を占めています。

 

仕事でのデスクワークや車の運転など、同じ姿勢の

長時間キープなど筋肉にとっては苦手な要素であり、

徐々に頭部や腕などの自重に耐えられなくなります。

 

よく聞く「猫背」気味になってしまい、頭の重さにより首や肩の

筋肉に過度の負担がかかる姿勢になってしまいます。

 

 

はかぜ整骨院では、硬くなり柔軟性の低下した筋肉へのアプローチはもちろん、

姿勢改善に向けての身体全体の「調整」なども行なっております。

 

お悩みの方はお気軽に当院にご相談ください。