こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原東はかぜ整骨院です。

 

 

毎年１月は気温が低く、急性の症状が出る患者さんが増えます。

 

 

今回は、「寝違え」についてお話させてもらいます。

 

寝違えとは、正式名称は「急性疼痛性頚部拘縮」といいます。

 

普段から、首などの筋肉などが硬い方か不自然な姿勢で寝ることで、

無理な負荷がかかり筋肉や靭帯に炎症が起こってしまい、首に痛みや

動かしにくさ・動かせないといった症状が現れます。

 

寝違えを起こしやすい人の特徴としては、デスクワークや車の運転などの

同じ姿勢が長く、また普段から首こり・肩こりがある方に多く見られます。

 

何度も寝違えを起こす方や、仰向けで寝づらさがある方は

普段からの姿勢に問題があ場合もあります。

 

 

はかぜ整骨院では、寝違えの治療はもちろん、首こり・肩こり予防に

日常生活での姿勢指導や姿勢調整なども行なっております。

 

お悩みの方はお気軽に当院にご相談ください。