こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原東はかぜ整骨院です。

 

 

今回は、「姿勢」の重要性についてお話させてもらいます。

 

 

皆さんは、自分の姿勢ついて気にしたことがありますか？

 

日本人は座っている時間が多い人種と言われています。

 

現代は、パソコンに加えてスマートフォンの時代になり、

前かがみの姿勢が増えて身体を痛めやすくなりました。

 

その為、姿勢の乱れからの肩こり・腰痛などの症状が増えてきます。

 

それにより、体幹（背骨・骨盤）のズレにより内臓の機能にも影響を与え、

消化・吸収不良の為に代謝が落ちて、太りやすい体質になります。

 

また、代謝低下により全身の血流が悪くなり、脳への酸素量が低下することで

自律神経が乱れ、メンタルの低下や集中力にも影響が出てきます。

 

 

はかぜ整骨院では、正しい姿勢に調整するよう施術をし、

肩こり・腰痛改善・血流促進などを目指します。

 

お悩みの方はお気軽に当院にご相談ください。