こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原東はかぜ整骨院です。

 

 

最近は、天気がよく変わる日が続き、寒さも少し戻ってきましたね。

 

 

今は季節の変わり目で、寒暖の差が大きく体調不良の方も多くなり、

免疫力を保つ為に体温管理が大切になってきます。

 

体温は、３６～３７度が適しているをいわれており、体温が低いと、

血行不良・免疫力低下・太りやすい等の悪影響が出てきます。

 

血行が悪くなるということは、肩こり・腰痛になりやすくなり、

免疫が下がるということは風邪を引きやすくもなります。

 

また、今の季節は花粉も飛んでますので、そのような身体の状態では、

そうでない方も花粉症の症状が出て来たりもします。

 

体温の約７割は筋肉で作られており、男性に比べて女性の方に

低体温の方が多いのはこのためです。

 

 

はかぜ整骨院では、身体の痛み・疲れをとるのはもちろん、

血行を改善して体温・代謝を上げていきます。

 

体温が安定すると自律神経にも良い影響を与え、更年期の疲れにも効果的です。

 

お悩みの方は当院にお気軽にご相談ください。