こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原東はかぜ整骨院です。

 

 

今回は、「反り腰」についてお話させてもらいます。

 

 

反り腰とは、腰椎の前弯（くびれ）が強くなることを指します。

 

一見すると、胸を張って姿勢が良く見えますが、様々な所に負荷がかかってきます。

 

反り腰が酷くなると腰痛症状が強く出現して、椎間板ヘルニアや

脊柱管狭窄症などに移行することもあります。

 

また、反り腰はお腹に力が入りにくくなって、骨盤の前傾により

ポッコリお腹になりやすくなり、血行不良も起こし全身のむくみ

にもつながりやすくなります。

 

反り腰の原因としては、インナーマッスル（体幹）の筋力低下や

ハイヒールなどで、つま先立ち状態による過剰な背筋の筋緊張が

などがあります。

 

 

はかぜ整骨院では、骨盤の前傾調整やインナーマッスルへのアプローチなど

症状に合わせた施術を行なっております。

 

お悩みの方はお気軽に当院にご相談ください。