こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原東はかぜ整骨院です。

 

 

ここ数週間で、一気に夏から秋の気温に変わってきましたね。

 

この時期が体調を崩しやすい季節で、昼と夜の気温差が大きくなります。

 

 

今の季節によく見られる症状の一つが「頭痛」です。

 

 

頭痛には、頭が重い・頭がズキズキするなど感じ方や表現は人それぞれです。

 

肩こり・眼精疲労・倦怠感・不眠などもよく見られます。

 

さらに酷い症状では、内耳のリンパが増えすぎてしまい、圧迫するように

膨れた状態になる「メニエール病」になる方もいます。

 

メニエール病になると、激しいめまい伴う難聴などが繰り返し起こります。

 

また、胃腸まわりの不快感・下痢や便秘を繰り返すのほか、喉の乾きや嘔吐・

過食や拒食などがみられることもあります。

 

身体だけではなく、精神的にも情緒不安定になり気分が落ちていくことも多いです。

 

季節の変わり目を健康で過ごすには、自律神経のバランスを崩さないよう

心がける事が大切になり、規則正しい生活を送るようにしましょう。

 

 

はかぜ整骨院では、頭痛・肩こり・腰痛などの治療はもちろん、

規則的な生活習慣などのアドバイスも行なっております。

 

お悩みの方はお気軽に当院にご相談ください。