こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原東はかぜ整骨院です。

 

 

今日は、「膝の痛み」についてお話しさせてもらいます。

 

膝の痛みは、スポーツなどの運動時はもちろん、歩行や過去に負傷した

怪我の後遺症など様々な場面で症状が出てしまいます。

 

今回は膝の痛みの原因についてお話しさせてもらいます。

 

膝関節は、半月板という軟骨組織を持つ特殊な構造を持っており、

特に内側に捻る動作の時に負荷が強くかかります。

日常生活でも膝を内側に捻る動作は多くあり、他の関節や靭帯・筋などの

組織を痛めやすい原因にもなっております。

 

そして、膝関節は股関節と連動しており、大腿骨一本でつながっているので

股関節の柔軟性が低下すると、直接的に膝関節に影響を与えます。

また股関節と同様に、膝は脛骨という骨一本でもつながっており、足関節の動きの

悪さも膝関節にかかる負担増加に影響します。

 

この様に、膝関節に悪影響を与える原因は沢山ありますので、

原因の可動域・柔軟性を正常な状態にすることが大切となります。

 

痛みがなかなか改善しない、根本的に治療したいとお考えの方は

はかぜ整骨院にお気軽にご相談ください。