こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原はかぜ整骨院です。

一日の寒暖の差が激しく体調を壊しやすいですが皆様大丈夫でしょうか？

最近テレビなどで健康志向による影響か、腰・膝・肩こりなどのことがよく流れています。

テニスボールを使った方法や体操など様々が、その情報をあまり素直には受け入れないでください。

例えば膝の痛みに関しても人それぞれによって原因や症状は様々です。人の数だけ治療法もあります。

膝を直接ケアしたほうが良くなるものや、逆に腰をケアするだけで良くなるものなどもあります。

良かれと思って頑張って症状悪化なんてことになれば悲しいです。

最近よく患者様で見受けられるので皆さんご注意下さい。

自分の体を自分でケアすることは大切なことなので、的確に経験値を増やしていただきたいので

ぜひ、はかぜ整骨院へご相談ください。