こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原東はかぜ整骨院です。

 

 

今回は、多くの方が経験のある「肩の痛み」についてお話しさせてもらいます。

 

 

肩の痛みといっても、日常生活での肩こり・野球での投球肩・肩関節を構成する腱板の損傷や

四十肩・五十肩などたくさんの種類があります。

 

肩関節は、関節の中でも可動域が大きいのですが、それ故に可動域が

小さくなると痛みが出やすくなります。

 

肩関節の動作には、腕を前後に上げ下げ（屈曲・伸展）、腕を内外に上げ下げ（内転・外転）、

腕を内外に捻る（内旋・外旋）など動作がありますが、特に内旋・外旋動作は複雑になります。

 

肩が上げにくいなどは皆さん気づかれますが、肩を捻る動作は日常生活であまりしない分、

痛めていることに気づきにくい動作になります。

 

この内・外旋の捻る動作が原因で、屈曲・伸展動作などの障害になることが多くあります。

 

 

はかぜ整骨院では、肩関節の障害部位の検査を細かく行い、痛みの改善だけでなく

痛みの出ない関節の状態に改善していきます。

 

スポーツ障害や慢性的な肩こり等、肩の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。