こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原はかぜ整骨院です。

先日、股関節の痛みを訴える患者さんが来院されました。

この方は、股関節のつけ根の痛みが強く出ておりました。

原因を探した結果、内転筋と腸腰筋の硬結による股関節の可動不良でした。

特に腸腰筋は体幹を支える大事なインナーマッスルであり、腰痛や骨盤の

位置決めにも深く関係しております。

また腸腰筋はインナーマッスルゆえ、骨盤の深くにあるため、自分自身では

マッサージやストレッチのかけにくい筋肉になります。

股関節は大きな筋肉がついているので、しっかり鍛えて強くそして柔らかい筋肉をつけると

代謝が上がり、ダイエットにもつながります。

下半身は身体の土台となる部分なので、結果的に腰痛はもちろん、肩こりや首の痛みにも

良い影響も悪い影響も与えます。

はかぜ整骨院では部分的にはもちろんですが、全体を診た治療を心がけております。

お悩みの際は、お気軽にご相談ください。