こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原東はかぜ整骨院です。

 

 

今回は「四十肩・五十肩」についてお話させてもらいます。

 

 

四十肩・五十肩は、４０～５０代の中年以降に起こりやすく、

肩の周囲組織の退行変化に伴って起こる症状で、確かな原因は

まだ解明されていません。

 

端的に言うと、筋肉や靭帯などの軟部組織が劣化して

関節の動きが悪くなるということです。

 

四十肩・五十肩は個人差はあるものの、回復までに

数か月～１年くらいはかかるものとされています。

 

予防策としては、普段からの運動やストレッチなどの

セルフケアがとても大切になってきます。

 

 

はかぜ整骨院では、四十肩・五十肩になってしまった方の改善はもちろん、

セルフケアまでの指導も行なっております。

 

お悩みの方はお気軽に当院にご相談ください。