こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原東はかぜ整骨院です。

この不安定な季節は、偏頭痛を訴える患者さんが増えてきます。

今回は肩こりの患者さんに多くみられる偏頭痛の原因と予防について

お話させてもらいます。

まず最初に、偏頭痛の原因は完璧に解明されているわけではなく、

急激に血管が拡張するものだといわれています。

そして、ストレスや睡眠不足、ホルモンバランスの崩れや食事アルコールなども

主な原因とされ、遺伝的な要素もあるそうです。

（家族間で２人以上の偏頭痛患者が多いそうです。）

予防法としては、規則正しい生活を心がけましょう。疲れやストレスを溜め込まず、

過度のアルコール摂取に気をつけましょう。

また、食事にも気をつけてください。特に空腹時に偏頭痛は起こりやすいので、

しっかり食事は摂るようにしましょう。

もちろん、偏頭痛には当院の治療も有効ですのです。

お悩みの際は、はかぜ整骨院にぜひご相談ください。