こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原東はかぜ整骨院です。

今回は、お悩みの方も多いと思われる「肩こり」についてお話しします。

まず、肩こりは肩周辺の痛みを伴うだけが症状ではありません。

肩こりの原因がいくつもあるように、肩こりによって引き起こされる症状も様々あります。

例えは、「頭痛」などはその典型で、鈍い痛みが頭全体を締め付けるようにして起こります。

この頭痛の原因も、血流の滞りが原因で引き起こされ、痛みの時間が長く続き

ストレスの為にイライラしやすくなります。

また、それにより「自律神経の乱れ」も引き起こされ、交感・副交感ある自律神経の

切り替えがうまく行えなくなってしまい、就寝時になっても副交感神経に切り替わらず、

寝つきが悪い・眠れないといった症状にも悩まされるようになってしまいます。

このように、肩こりが原因で様々な症状を引き起こしてしまいます。

肩こりは血行を良くして筋肉の緊張をほどく事が大切です。

お悩みの方は、お気軽に当院へご相談下さい。