こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原はかぜ整骨院です。

今日、ふくらはぎの痛みを訴える学生さんが来院されました。

中学生で陸上をしている男の子で、問診をしてみると肉離れはないのですが、

運動時に痛みがあり、筋肉が硬くなって乳酸がたまり痛みが出ている様子でした。

下腿三頭筋の柔軟性を高め、骨盤などを調整しながら痛みをとっていきたいと思います。

最近は若い患者さんも整骨院によく来院されるようになりました。

成長時の激しい運動は、成長中の身体に負担をかけさまざまな痛みが生じます。

いくら若いといっても、筋肉も骨も成長する時期にきちんとした身体のケアを怠ると

成長を阻害したり、痛みがとれず満足に本来の実力が出せなくなってしまします。

学生さんは運動後のストレッチを軽視しがちなのでセルフストレッチなどのアフターケアも

大切にしてほしいと思います。

はかぜ整骨院ではスポーツでの障害も、早期復帰・早期改善を目指し日々治療しております。

お気軽にご相談ください！