こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原東はかぜ整骨院です。

 

 

最近、腰痛・ぎっくり腰の症状の患者さんが増えています。

 

 

寒くなると、筋肉が硬くなり血流も悪くなりがちになり、また就寝の際の

布団も厚く・重くなっていき、寝返りの回数が減っていきます。

 

その為、起床時の身体の柔軟性は暖かい季節と比べると格段に低下しており、

時には咳やくしゃみでぎっくり腰になる方もいらっしゃいます。

 

ぎっくり腰は、別名「魔女の一突き」と呼ばれ、予兆もなく起こったりします。

 

すぐに出来る予防法としては、起床時に少し身体を動かし温めてから

起き上がる、また重い物を持つ際は膝を曲げて持つなど、すぐにでも

予防法として出来ることもあります。

 

それでも腰痛・ぎっくり腰を起こしたら、当院にお越しください。

 

放置したままだと、慢性の腰痛に移行しやすくなります。

 

 

はかぜ整骨院では、ぎっくり腰や慢性の腰痛の治療も行っております。

 

お悩みの方はお気軽に、当院にご相談ください。