こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原東はかぜ整骨院です。

 

 

スポーツをされている方は関節を捻ったりしたことがあると思います。

 

これを「捻挫」といい、関節を固定する靭帯が伸びたり、断裂した状態で

代表的なのが「足関節」や「膝関節」です。

 

痛めてすぐは、アイシングをし腫れや痛みを抑えて、テーピングや固定をして

患部に負担がかからないようにします。

腫れや痛みを抑え、早期治癒を目指すには欠かせない治療です。

 

湿布や痛み止めなどでは、関節や筋肉が動いてしまい、損傷部の安静が

出来ないので治癒が遅れることになります。

 

症状が落ち着いてくると、温熱治療や手技を入れながら血流を改善していきます。

それにより関節の動きを良くしたり、固定で衰えた筋肉の回復する運動療法を行います。

 

また、症状により回復具合が異なるため運動やスポーツに復帰する時期の見定めも大切です。

 

はかぜ整骨院では治療はもちろんですが、スポーツや現場への復帰もサポートしております。

 

お悩みの方はお気軽にご相談ください。