こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原はかぜ整骨院です。

最近、足のむくみ、夜につる等の症状を訴える患者さんが多く見られます。

「むくみ」と言うのは体内の循環が悪くなると起こるものですから、

同じ姿勢を続けている場合や運動不足でも起こってしまいます。

デスクワークなどで長い時間椅子に座っていると、太ももの裏やおしりを圧迫し

リンパや血流が悪くなり足のむくみが起こります。

むくみに対する対処は、マッサージなどの方法で対処するのが一般的で

ご自身でマッサージを行う場合は、足裏をメインにマッサージすると手軽で

効果的です。

はかぜ整骨院では、むくみの治療はもちろん日常の自己メンテナンスの指導も

行っておりますので、お気軽にご相談ください。