こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原東はかぜ整骨院です。

今回は、皆さんご存知かと思いますが「腰痛」についてお話させてもらいます。

腰痛は、生活すべてに支障が出てしまう身近な症状です。

日本人のほとんどが経験しており、もはやメジャーな傷病です。

筋肉が急激な動作をした際に、微細な損傷を生じて疼痛と筋緊張などが生じる場合や

毎日の仕事の繰り返しで腰に疲れがたまり、その疲れが限界点を超えたときに腰に痛みを起こします。

よく原因として挙げられるのは、重い物を持った時、くしゃみ、スポーツ時の腰の捻転等の他に

デスクワークや運転で座りっぱなしの仕事をしたり、立ったままが多い仕事をしたりする方も多く見られます。

痛みが強く出る場所は、腰部痛、側腹筋痛や臀部（お尻）などに痛みを訴えます。

痛みの種類は痛めた部位の疼痛・運動痛・可動制限・局所の筋緊張などがあり、

時にお尻の部分にダルさやシビレ感を伴った坐骨神経痛なども出てきたりまします。

腰痛は筋肉の柔軟性を戻すだけでなく、筋力の低下しておられる患者さんには

少しのセルフトレーニングを実行してもらう事もありますが、ほどんどの腰痛は

改善しますのでお悩みの方はお気軽にご相談ください。