2015/03/25
成長期のスポーツについて。
こんにちは、糟屋郡粕屋町長者原はかぜ整骨院です。
中高生の時期は成長期で、身長などが大きく伸びる時期でもあります。
身長が伸びる=骨が伸びる、ということですが、筋肉や腱は骨に比べて成長が
遅く、常に引っ張られた状態になってしまいます。
その時期にスポーツなどで疲労がたまり、筋肉や腱はさらに柔軟性を失ってしまうと
牽引ストレスで痛みが発生してしまうのです。
スポーツ障害の多くは、主に下肢に多くみられます。理由としては重さや荷重が下肢にかかりやすく、
骨や関節へ負担がかかるためです。
成長期に多いスポーツ障害は、オスグッド・ジャンパー膝・シンスプリントなどです。
はかぜ整骨院では、スポーツでの治療も行っております。
お子様が痛みを訴えましたら、お気軽にご相談ください。